La planta del tè verde es la misma para el tè negro la diferencia se basa en como se procesan sus hojas. Es un tipo de Camellia Sinensis.
En su procesado se utiliza calor, así se desactivan las encimas que hacen que el tè se oscurezca y pueda preservar el color verde. Este no pasa por un proceso de fermentación, para ello es importante que se elijan hojas frescas.
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| PLANTA DE TÈ VERDE |
Sus beneficios medicinales se conocen desde 1191, tiene beneficios antioxidantes y es excelente para el corazón. Contiene L-teanina sustancia que es potenciadora de los procesos de la memoria, concentración y atención.
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| HOJAS DE TÈ VERDE |
Para disfrutar sus beneficios debes tomar entre 2 y 3 tazas de tè verde al día, el cual puedes endulzar con miel o aplicarle un poco de limón.
Para prepararlo puedes hacerlo con las bolsas de tè que venden en el superador o con las hiervas, toma una cucharada pequeña de dichas hiervas y colócala en una taza de agua hirviendo, déjalo reposar por 10 minutos con el recipiente tapado para que se concentre.
Este tè te ayudara en:
- Tratamiento contra el cáncer.
- Bajar de peso ya que aumenta la termogenesis del cuerpo lo cual aumenta nuestro metabolismo.
- Es antioxidante ya que elimina los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro.
- Previene la formación de caries ya que mata la bacteria que las causa.
- Es excelente remedio contra la artritis.
En el siguiente video puedes conocer mas remedios naturales con esta planta y todos sus beneficios:
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